SJuk idag :-( / Sick today :-(

Efter att ha försökt ett antal gånger men inte lyckats så har jag till slut tagit mig upp ur sängen för att försöka få i mig något i magen. Får göra lite te och fixa någon soppa, för nu är det så att jag har blivit FÖRKYLD med feber och ont i halsen så NU […]

Läs mer »

OK jag erkänner… / OK I admit …

Okej, jag erkänner att det spårade ur lite under min arbetsträning idag, och jag ska förklara vad jag gör på dagarna förutom att tränar. Jag sitter som mediaproducent på GM Moving Message AB och vi säljer reklam på stobildsskärmar utomhus allt ifrån 16m² till 200m² stora skärmar som kan visa video mm. Nog om det, […]

Läs mer »

Klart att dagen börjar bra / The day starts well

Måndag igen och en underbar vecka börjar igen, (i och för sig så började dagen med att jag fick starta om min dator 3 gånger så jag vet inte om det är en bra vecka om jag skall vara ärlig). Men jag har sagt till mig själv att om jag jag börjar dagen med ett […]

Läs mer »

Löpning är bra för välmåendet! / Running is good for the well-being!

Hej på er alla, jag har funderat på det här med löpning och kommit fram till detta. För icke-löparen, dvs för den som aldrig springer annat än möjligtvis till bussen, är löpning en ren plåga som ger andtäppa, illamående och hjärtklappning. Men för den som tränar regelbundet är löpningen ofta en ren njutning. Och mår man […]

Läs mer »

Trött som bara den…/ Tired as hell…

Då är den så kallade lördagskvällen här och jag känner mig helt utslagen, kan vara för att jag inte har sprungit på 2 dagar, eller varit på gymmet heller för den delen. I hopp om att vila benet och att såret i knävecket skall försvinna så känner jag mig trött hela tiden och lite rastlös. […]

Läs mer »

Galen natt och höstmarknad / A crazy evening and fall market

Efter att ha kommit hem strax efter 04:00 inatt vaknade man upp nu med lite trötta ögon, känner att jag inte kan sova bort hela dagen så jag måste gå upp. Vet ej vad som var mest annorlunda inatt i Kungsbacka, alla skumma låtönskningar eller att få leta efter min vän Marcus som försvann vid […]

Läs mer »

Ny avgjutning! / New cast!

Då har jag precis varit på ortopedteknik och träffat min ingenjör som gjorde en ny avgjutning av mitt ben så han kan göra en bra hylsa som skall fungera vid löpningen. Det speciella är att den inte skall tappa vacum samt att den inte ska skava sönder mitt ben som den nuvarande hylsan gör vid […]

Läs mer »

Goda nyheter / Good news

Igår ringde min ingenjör och meddelade att jag skulle komma till honom på fredag 09;30 för att se om vi inte kunde börja med att göra avgjutning på mitt ben inför den nya hylsan. Kändes otroligt skönt att höra att det äntligen är på gång att hända något så jag kan börja satsa på löpandet […]

Läs mer »

Grym dag igår! / A very nice day yesterday

Igår var en rolig dag, bra på jobbet och en ganska okej löparrunda, gick direkt till gymmet efter för att träna lite i nästan en timme. Måste säga att det känndes att man inte varit på gymmet på 5 dagar. Allt, precis allt var jobbigt, men efteråt så kändes det skönt som bara den. Efter […]

Läs mer »

Tisdagstrött, men det ska vi ändra på! / Tuesday Tired, but it would be a change!

Det finns inte så många dagar som jag är riktigt morgontrött, men idag verkar det tydligen vara dagen som gud glömde att ge mig kraft! Har sovit gott hela natten så jag förstår inte varför jag är trött egentligen, kanske har sovit för mycket?, ja vem vet. När jag gick upp i morse kändes benet […]

Läs mer »