Johan Holst

Motivationen kommer från människor omkring dig….

Oavsett om vi insåg det eller inte blir vi som de 5 personer vi tillbringar mest tid med. Vi börjar bete oss som dem, tänka som dem, se ut som dem, vi tar till och med beslut baserat på vad vi tror att de vill att vi ska göra. Det finns till exempel många forskningsresultat […]

Läs mer

Tankar kring situationen…

Måste nog erkänna att det har varit lite djupa dalar mentalt under början av detta året. Visst har jag fått underbar skidåkning och träningen tar mig framåt så där är allt okej, det tråkiga ligger på att den delen som man inte kan påverka och den stavas PANDEMI! Planerna för mig var ju nu på […]

Läs mer

Har du lovat något igen???

Det är ingen överraskning att de flesta nyårslöften handlar om att man ska vara hälsosam, lära sig något nytt och vara en bättre, mer positiv person. Dessa saker utgör grunden för att uppnå så mycket mer. Blir du en friskare människa kommer du att bli energisk och redo att ta världen. Att lära sig något […]

Läs mer

Sista dagen på året…

​ Året som varit börjar närma sig sitt slut och för mig har det varit ett händelserikt år som har varit positivt och spännande och mycket har hänt. Det har ju varit otroligt roligt med nya satsningar och nya roliga överraskningar, men också lite skador vilket inte var så roligt. Jag har ytterligare en gång […]

Läs mer