Johan Holst

Läkarbesök med handen, nu måste detta få ett slut!

Måste först säga att det här med sjukhusbesök och prata med läkare börjar bli min vardag. (Känns snart som jag kan börja sätta diagnoserna innan läkaren träffats haha)Jag var som sagt på ortopedmottagningen på SÄS igår för att kolla upp min hand igen, det är ju 10 månader sedan jag kraschade och jag har kärt […]

Läs mer

De håller mig stabil, hjälper mig att fokusera, MEN.

Mina träningspass är min “egentid” – de håller mig stabil, hjälper mig att fokusera och får mig att må bra. Jag tror att många anser att deras träningspass är en slags personlig terapi, så det är inte konstigt att ett längre uppehåll skulle vara utmanande av flera skäl. Ingen är immun från sidohändelser. Det finns […]

Läs mer

Det eviga sökandet…

Igår pratade jag och min sambo om att man ofta får frågan ”var får du din motivation ifrån?”. Först tänkte jag på de saker jag gör som sätter igång min fantasi – att läsa, gå, prata med andra människor, etc. – och det är allt 100 % sant. Men när jag verkligen tänkte på det, […]

Läs mer

Kraschen kommer…

Det händer. Allt verkar gå bra, du presterar och levererar, och så plötsligt går något fel. Det är okej, få inte panik. Ditt första steg bör vara att känna igen problemet och försöka få en känsla av skala. När du först upptäcker ett problem är det lätt att känna dig överväldigad men försök ta en […]

Läs mer