Johan Holst

Då var tiden inne…

I nästan tio års tid har du hjälp mig med mina proteser. Du har byggt alltifrån löparproteser, träningsproteser,  alpinproteser och tester av nya fötter, utan dig vet jag inte riktigt vart jag hade varit i livet. När jag har kommit på mina knasiga idéer så blev jag alltid bemött av ett leende men ändå liten […]

Läs mer

Det är dags att vända tankarna nu!

Negativa tankar kan bidra till problem som social ångest, depression, stress och låg självkänsla. Nyckeln till att ändra dina negativa tankar är att förstå hur du tänker nu (och problemen som blir följden), och sedan använda strategier för att ändra dessa tankar eller få dem att ha mindre effekt. Våra tankar, känslor och beteenden är […]

Läs mer

Nyårsafton!

Året som varit börjar närma sig sitt slut och för mig har det varit ett händelserikt år som inte varit så positivt och spännande men ganska mycket har hänt. Det har ju varit mindre med utmaningar, men mer operation & skador vilket inte var så roligt. Jag har ytterligare en gång fått känna på hur […]

Läs mer

Julafton – Ta vara på dagen!

Det kanske är den första julen utan den du älskar?, Du sitter utan dina barn (de är hos sin mamma/pappa), Du kanske har huset fullt av folk? Du har inga problem?, Ditt liv är perfekt. Du har inte haft råd att köpa presenter till dina barn? Alla dem du älskar, är med dig? Till alla er, jag tänker på […]

Läs mer