Johan Holst

Klarar du av att fokusera på en sak i taget?

Det är ett vanligt problem i dessa dagar: växla mellan webbläsarflikar och appar på din telefon, kolla sociala medier och meddelanden och e-post, tänka på de miljoner saker du behöver göra men stänga av dem … Allt annat än att vara fokuserad på en uppgift i taget. Och det är svårt att bryta ut från […]

Läs mer

Att träna ensam…

När du är ensam är det bara du och träningen. Ingen som motiverar eller ropar på dig. Det är klart att det kan bli ensamt och tufft många gånger. Men jag gillar att försöka göra detta till något positivt, du kommer att lära dig att motivera dig själv och driva dig själv och det kommer […]

Läs mer

Sluta aldrig tro på dig själv!

Det var en tid i mitt liv då jag slutade tro på mig själv. Det var en tid av desperation och tyst avgång. Jag hade gett upp. Jag hade kastat in den ordspråkiga “handduken” i mitt sinne och hade åberopat det faktum att det inte fanns några bra saker att komma fram till. Allt hopp […]

Läs mer

Hur går det då?

Som det ser ut nu så är det mycket fokus på som vi kallar det “grundträning”, så mina träningspass är genomgående balans och mycket att stärka upp inre bålmuskulaturen. Många tycker inte det är så roliga övningar men personligen gillar jag att se att utvecklingen och träningen går framåt. Just balansen är ju en så […]

Läs mer

@johanholst på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: Access Token for johanholst is not valid or has expired. Feed will not update.

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

@holstjohan på Twitter

Here i go again on my own... . #johanholst #protes #prosthetic #cti #össur #ÖssurAmbassador #salomon #MyWinningMoment #teamholst #lifewithoutlimitations #ossurcorp #NeverGiveUp #timetoplay #gym #paraalpin… https://t.co/A00E3Ildui

Nu ska vi anpassa benskydet till slalomprotesen.. dags för lite MAGI... resultatet kommer senare! #johanholst #protes #prosthetic #cti #össur #ÖssurAmbassador #salomon #MyWinningMoment #teamholst… https://t.co/kbcayEcyr3

Då har raceskydden anlänt så nu blir det till att anpassa och trixa så det passar med protesen! #johanholst #protes #prosthetic #cti #össur #ÖssurAmbassador #salomon #MyWinningMoment #teamholst… https://t.co/ISoaNsR0MF

Ladda mer...