Johan Holst

Varför valde jag det jag gjorde…

Det är många som frågar varför jag valde just slalom och storslalom i min satsning och varför jag valde bort störtlopp t.ex. Ja svaret är ganska kort, det är nämligen så att mitt ben skulle inte klara av kraften som behövs för att åka i 120km/h ner för en fruktansvärd isig backe. Om ni lyfter […]

Läs mer

Högintensiv träning på sommaren!

För många idrottare kan högintensiv träning på sommaren vara obehagligt och farligt: Solbränna, cirkulationsproblem, insektsbett och uttorkning är bara några av de möjliga riskerna. (ja du läste rätt, vissa av dessa kan bli rent av livsfarliga för vissa) Frisk luft är bra för alla idrottare i alla väder. Men med stigande temperaturer på sommaren kan […]

Läs mer

Klarar du av att fokusera på en sak i taget?

Det är ett vanligt problem i dessa dagar: växla mellan webbläsarflikar och appar på din telefon, kolla sociala medier och meddelanden och e-post, tänka på de miljoner saker du behöver göra men stänga av dem … Allt annat än att vara fokuserad på en uppgift i taget. Och det är svårt att bryta ut från […]

Läs mer

Att träna ensam…

När du är ensam är det bara du och träningen. Ingen som motiverar eller ropar på dig. Det är klart att det kan bli ensamt och tufft många gånger. Men jag gillar att försöka göra detta till något positivt, du kommer att lära dig att motivera dig själv och driva dig själv och det kommer […]

Läs mer

@johanholst på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

@holstjohan på Twitter

Fick till ett pass idag med... Alpinsatsningen tar INTE semester! Tack för du pushar mig till max mialag #johanholst #protes #prosthetic #cti #össur #ÖssurAmbassador #salomon #teamholst #lifewithoutlimitations… https://t.co/9Hf4QPhNUi

I Nynäshamn och hälsar på, tänkte man kunde köra ett pass när man ändå är här... #johanholst #protes #prosthetic #cti #össur #ÖssurAmbassador #salomon #teamholst #lifewithoutlimitations #ossurcorp #NeverGiveUp… https://t.co/ouBfPKEzV3

Hörde jag semester?? INTE från träningen!!! #johanholst #protes #prosthetic #cti #össur #ÖssurAmbassador #salomon #teamholst #lifewithoutlimitations #ossurcorp #NeverGiveUp #timetoplay #gym #paraalpin #parasport… https://t.co/bPLkdTjywp

Ladda mer...