Aj nu hände det igen. / Ouch now it happened again
Jaha då var det dags igen, råkade snubbla till lite imorse och som vanligt när jag gör det så händer det något med benet, och mycket riktigt så blev det ett litet skärsår i knävecket igen. Det blev inte stort men tillräckligt för att behöva ta loss protesen och tvätta rent från blodvite, det som […]
Läs mer »Trött och nervsmärtor, men.. / Tired and nerve pain, but ..
Jag måste säga att dagens uppvaknande var lite annorlunda, för det första var jag oerhört trött och ville inte gå upp. Men det fanns någon som låg och sjöng en massa sånger jämte mig så jag fick en bra start på dagen ändå! när klockan började närma sig halv sju så var det dags att […]
Läs mer »Rehab och justering / Rehab and adjustment
Då har jag precis kommit hem från rehabträningen, samt att jag har fått min löparprotes justerad. Det som gjordes med löparprotesen var att min ingenjör fick ta bort lite i bak för att mina senor i knävecket skavde mot kanten vilket orsakade att benet tvingades ut ur hylsan varje gång jag böjde på benet, men […]
Läs mer »Nedräkningen har börjat / The countdown has begun
Som sagt nu har nedräkningen börjat på allvar, det är näst intill exakt 3 månader kvar till Göteborgsvarvet. Och det är ganska splittrade tankar om hur det kommer att gå, att jag skall genomföra det är inga tvivel om. Men hur tiden blir går nog att diskutera, fast jag skall göra mitt bästa för att […]
Läs mer »Tillbaka från sjukstugan…/Back from the infirmary…
Jag har varit lite inaktiv här och det är inte för att jag har haft något val utan jag har varit sjuk och inte haft någon möjlighet att skriva något. Och för er som undrar så är det den vanliga influensan som har drabbat mig, men nu är jag på bättringsvägen och halsont samt feber […]
Läs mer »Kämpar man så når man sitt mål../ Struggling, you will reach your goal..
Jag har varit på sjukhuset några gånger de senaste dagarna och det är inte för att jag har varit sjuk utan för att träffa mina sjukgymnaster så dom skulle kolla steglängden samt träna upp min lårmuskel på höger ben. Som sagt vi börjar med NMES/Muskelstimulering med en Cefar Rehab X2, och den fungerar som så […]
Läs mer »Fler blickar och fräckheter / More looks and filthy things
När jag var och tränade igår så var det ganska mycket folk på gymmet vilket inte är så konstigt, delvis för att alla ska “må så mycket bättre” nu när det nya året börjat, vilket är bra i och för sig om man klarar av att träna regelbundet, för styrka och fysiskt uthållighet är inget […]
Läs mer »Träningen blir lidande igen… / The training will suffer again …
Som ni vet så har jag vid flera tillfällen skrivit om att det är inte direkt smärtfritt att leva med en protes. Okej jag ska erkänna att den här smärtan som jag har nu är inte ens 1% av vad jag tidigare haft, men när man får tillfällig smärta är det otroligt jobbigt. Och det […]
Läs mer »Att leva med långvarig smärta / Living with chronic pain
Med tanke på att jag har levt med kronisk smärta i 15 år vilket är halva mitt liv så har jag skrivit lite om det. Smärta upplevs olika från person till person. Den styrs bland annat av synen på sig själv och sin hälsa. Även vårdens bemötande har stor betydelse. – Det som är absolut […]
Läs mer »Nu ska jag vända det här! / Now I’ll turn it over!
Jag känner att jag har varit inne i en negativ spiral på sistone. På grund av mitt ben har jag inte fullt ut kunnat njuta av min träning. Även om benet är på bättringsväg, så kan jag inte slappna av helt, utan oroar mig hela tiden för att det kanske ska göra ont, eller bli […]
Läs mer »