Tävlingsdagen är nästan här…
Du kan känna fjärilarna i magen, ditt hjärta slår redan snabbare än vanligt, och du känner dig lite illamående och tänker på hur du ska köra tävlingen som ligger framför dig. Du kände dig förmodligen lite trött på dina körningar denna vecka också. Dessa tvivel är höga hela tiden. Varför registrerar vi oss för […]
Läs mer »Det blir av! Nu laddar vi inför lördag…
Stort TACK till alla som har hjälpt till med att hitta de två underbara personerna som ställer upp i Team Holst inför årets upplaga av Tjörn Triathlon. Måste erkänna att i tisdags (och igår) kändes det helt hopplöst med att få ihop ett lag , men skam den som ger sig. Nu har vi ett […]
Läs mer »Vilket bakslag, hoppas jag hittar någon till lördag!
Som ni vet så är det Tjörn Triathlon på lördag och jag har ett lag som skall vara med, eller man kanske ska säga hade! För igår kom ett ganska hårt bakslag då personerna som ingår i ordinarie teamet (simmare och löpare) inte kan vara med på grund av speciella situationer. Så nu sitter jag […]
Läs mer »En liten ny rolig sak…
Som ni vet så blir jag lätt rastlös och kommer på alla möjliga (läs konstiga) saker att göra, och den här gången är det lika. Vi skall åka med jobbet till Spanien (Malaga) under en långweekend och jag tänkte för mig själv: -Men Johan du måste hitta något roligt att göra, du kan ju inte […]
Läs mer »Var inte så orolig, se möjligheterna!…
Hur vi väljer att starta en ny dag kan vara vårt enda effektivaste sätt att påverka att ha en bra dag. Vakna med en positiv utsikt, hoppfull om vad som finns för oss, upphetsad över de många möjligheterna leder oss ner en väg. Bekymrad över vad vi måste få gjort, oroliga över att ha tillräckligt […]
Läs mer »Allt du gör, oavsett hur enkelt det är, finns ett antal bra skäl bakom det!
Det är knappast en hemlighet att nyckeln till att lyckas genomföra ett mål efter en annan är att man håller sig motiverad. Det finns självklart uppgifter som du kanske inte alls tycker om, men du hittar motivation för att slutföra även dem eftersom du känner igen hur varje enskild uppgift tjänar ett större mål. Allt […]
Läs mer »Jonglerar du också med massor av saker…
Om du är som många människor, jonglera du en massa saker: din karriär eller skola, kreativ och personlig utveckling, dina relationer, din hälsa och välbefinnande – för att inte tala om att ha lite roligt en gång i taget! Och när du har mycket att göra är det ofta svårt att veta vad du ska […]
Läs mer »Kampen för fokus är en som jag har dagligen. Och kampen slutar aldrig.
Jag är alltid nyfiken på hur andra människor är produktiva, fokuserar på vad som är viktigt och avslutar vad de börjar. Det finns så många saker jag kan göra, det kan vara värt det. Och det finns alltid en flod av intressanta saker som passerar min nyfikenhet. En rolig video på Facebook, en intressant artikel […]
Läs mer »2 veckor kvar…
NU är det exakt 2 veckor kvar tills jag skall vara med på Tjörn Triathlon 11.3 så jag passade på att värma upp benen lite efter min semester på Kos. Och JA det var jobbigt haha, kan inte säga att jag har varit helt hälsosam under semestern så det märktes när jag trampade igång. Hade […]
Läs mer »Får inte till bilden riktigt haha!
Man kan tycka att det ser lite annorlunda ut och JA det är kanske det haha. Försökte få till den obligatoriska “ben-mot-vatten-bilden” som alla gör när det “mår så bra” på semestern, problemet är att jag får inte till bilden för det är något som fattas haha, undrar vad det är. När man har legat […]
Läs mer »