Idag bär det av till Malaga för äventyr…

DÅ var det dags att bege sig till Spanien för några dagars “vila” eller det är ju en “jobbresa” som det så fint heter. Jag reser med jobbet men passar på att göra lite annorlunda saker ändå, och jag har lyckats få med mig 5st andra på företaget att gå med. Det jag pratar om […]

Läs mer »

H&Ms invigning, Vinci och nu Linköping!

Igår spelade jag på H&Ms invigning av nya butiken i Borås, Den skulle ju ha öppnat för ca 9 månader sedan men nu var det äntligen dags. Och jag skulle stå för musiken under dagen. Det började med att jag kom dit ca 08:30 för att göra en liten soundcheck så allt fungerar (vore ju […]

Läs mer »

Ta inte dig själv för allvarligt….VA?

Ett vanligt ordspråk är “ta inte dig själv för allvarligt”, och det har alltid fått mig att fundera för jag tycket det är konstigt. Kanske är det bra råd för lite arroganta människor, men jag tror att det är dåligt råd i allmänhet, eftersom det inte tar sig själv allvarligt att resultera i att försumma […]

Läs mer »

Du är värd det!

Dagens fredagsinlägg är ett brev från mig till dig. Ett meddelande som ger dig en mild påminnelse om att var och en av er är värd det. Vad är det, frågar du? Tja, för det första, för att du är värd det är så mycket mer än en marknadsföringsfras som utvecklats av fransmännen i början […]

Läs mer »

Det är dags att göra något nu…

Ibland stannar vi upp med många problem och finner det svårt att övervinna utmaningarna. Känner du samma sak? Varje morgon öppnas nya utmaningar, hinder och tryck. Men det ger också nöje. Har du någonsin varit tacksam för all den otaliga lyckan? Livet är för kort för att vänta. Minska aldrig den rena skönheten inuti dig […]

Läs mer »

Man får ta till alla hjälpmedel ibland!

Som ni vet sedan tidigare så har jag ju problem med mitt knä och som lite extra hjälp tar jag till min Compex Wireless SP 8,0 Compex är mycket effektiv vid behandling av denna naggande skada. Dess frekvenser är specifika för neuroner som stimulerar muskelfibrer att kontrahera. Dessa frekvenser påverkar inte annan vävnad. När Compex […]

Läs mer »

Olyckor kan hända vem som helst av oss, frågan är bara hur vi hanterar dem….

Du har varit involverad i din sport längre än du kan komma ihåg. När du har vuxit, så har du styrka, uthållighet och teknik. Du har slitit för att bli så bra i din sport som möjligt och en person att räkna med i tävlingar. Känd för din arbetsetik, konsistens och förmåga att komma igenom […]

Läs mer »

Stressiga dagar kommer, men…

De flesta av oss vill ta hand om oss själva, och vi vet att bra förebyggande självomsorgsrutiner är det bästa sättet att göra det. Men det kan också vara överväldigande, stressigt och tidskrävande för att försöka komma ihåg alla saker som vi ska göra. Har du fått tillräckligt med vatten? Tog du en minut att […]

Läs mer »

Tror du inte har tid att träna? Ta en promenad…

Två av de vanligaste uttryckta personliga hindren för regelbunden motion är tid och energi. Medan vi vet att träning kan förbättra och till och med rädda våra liv, befinner många av oss inte att kunna ta det första steget. “Jag har bara inte den energi eller den fysiska uthållighet som krävs för att gå till […]

Läs mer »

Hur är det att få ett leende på någons ansikte? Det är den bästa känslan i världen.

Vi undrar ofta om vårt syfte i denna värld. Ingen har ett slutgiltigt svar, men det fascinerar oss fortfarande. Men när vi gör något som ger glädje åt någon annan, känner vi oss som en roll att spela i detta universum. Du får förvärva makt, pengar och berömmelse för dig själv, men om inte dina […]

Läs mer »