Är det verkligen en anledning att ge upp?

Ibland är det väldigt svårt att hitta motivationen för idag, särskilt om saker inte går som planerat. Tja, det är verkligen ingen anledning att ge upp. Varje ny dag ska vara din nya möjlighet till framgång, en ny möjlighet att visa ditt värde för världen. Du måste vara motiverad och driva framåt, oavsett vad! Många […]

Läs mer »

Känner du dig olycklig, gör något åt det!

Ofta bestämmer vi oss för vad vi tycker är rätt, acceptabelt och säkert. Vi domineras så mycket av tanken att röra på oss, eftersom det känns skrämmande att röra sig. Eftersom det känns skrämmande att möta en helt ny miljö utan folket, de saker eller de platser vi har varit så vana vid. Vi är […]

Läs mer »

MTB-tur i snön, Rya Åsar och Kransmossen

Efter jobbet idag fick jag mig ett ryck om att jag ville cykla lite, jag vet att det låter konstigt då det har snöat hela natten och dagen så man kan säga att det skulle bli lite slirigt om man förklarar det enkelt. Jag har ju ändå dubbdäck på min MTB så det var abara […]

Läs mer »

Dags att svinga igång kroppen!

Igår hade vi första träningen med Handigolfen (ja det snöade och var lite kallt men men) Kändes skönt att få svinga lite. Jag har helt nya klubbor (bytt märke) denna säsongen så det kan vara bra att känna på hur de känns. Kan hålla med om att det kan se lite komiskt ut att stå […]

Läs mer »

Nu ska vi hålla nyårslöftet!

Varje år gör nästan alla nyårslöften, man ser fram emot löftet om bättre hälsa, att hitta kärlek eller vara mer produktiv. Kom ihåg hur viktigt det var för dig när du gjorde det? Du lovade dig själv att årets löfte inte skulle bli som de tidigare – ett annat brutet löfte till dig själv. Så […]

Läs mer »

Året börjar tungt!…

Även om mina tankar inte är inställda på att köra ett maraton, har vi alla haft de dagarna när under ett löparpass bara känns som man springer in i en vägg. Det hände mig igår, då jag var hemma och kände mig lite uttråkad. Fick en bild (en karta med en löprunda) skickad till mig […]

Läs mer »

Det gäller att sysselsätta sig!

Jag har ju sagt till mig själv att jag ska börja röra på mig lite mer, ja det har varit lite slappardagar nu under jul och nyår så idag spelade jag padeltennis i 1,5h med Marcus, Christer och Anna. Självklart så spelade jag och Marcus i samma lag, och man kan säga att det gick […]

Läs mer »

Gjorde du något nyårslöfte?

Det är ingen överraskning att de flesta nyårslöften handlar om att man ska vara hälsosam, lära sig något nytt och vara en bättre, mer positiv person. Dessa saker utgör grunden för att uppnå så mycket mer. Blir du en friskare människa kommer du att bli energisk och redo att ta världen. Att lära sig något […]

Läs mer »

Sista dagen….

​Året som varit börjar närma sig sitt slut och för mig har det varit ett händelserikt år som har varit positivt och spännande och mycket har hänt. Det har ju varit otroligt roligt med nya sponsorer och nya roliga överraskningar, men också lite skador vilket inte var så roligt. Jag har ytterligare en gång fått känna […]

Läs mer »

Önskar er alla en underbar jul…

Många inlägg idag handlar om alkohol på julen inför barnen, så det tänkte jag inte skriva om. Det jag tänkte skriva om är något som ligger mig varmt om hjärtat, och det är att alla barn har rätt till att få uppleva julen. Allt hänger helt enkelt på hur de vuxna ”serverar” julen för barnen. […]

Läs mer »