Snart dags… Utmaningen!

Äntligen tillbaka på kontoret igen!
Nu är det vara två veckor kvar till utmaningen mot Marko.
Och jag måste säga att mitt ben är inte riktigt 100, men jag tror att det kommer bli bra till ons-tors denna veckan.
Så jag skall prova att springa lite i slutet av veckan, måste komma i form till nästa lördag då jag skall vinna!
Jag har funderat lite och har positivt tänk nu!

-Det som är motiverande för en person behöver inte vara det för en annan, därför bör var och en hitta ett mål som är inspirerande, som gör dig tänd på framtiden.
Det kan vara ett stort mål för en, ett mindre steg i rätt riktning för en annan.
Du behöver inte byta mål om det sen skulle gå trögt, men däremot bör du vara flexibel på vilka vägar som leder dit.
Ett motiverande mål känns i kroppen, du märker reaktionen direkt när du tänker på ditt mål.
Det får dig upp tidigare på morgonen och det är inspirationen och riktningen som är huvudsyftena med ett bra mål – inte att det är realistiskt.
Blir du inte motiverad – byt mål.
Realismen skapar du genom att rent mentalt integrera dina mål i ditt inre.
Det kräver lite träning, men är ett oerhört effektivt sätt att verka och ett skönt sätt att jobba dessutom.
Man arbetar på detta sätt målstyrt – inte resursstyrt, och det är en viktig princip för att hålla motivationen på topp.
Du frågar dig i första läget alltså: Vad vill jag uppnå, istället för Vad kan jag uppnå?
wpid-wp-1406751946782.jpeg
Så nu kör vi denna veckan…. wohooooooo / Johan Holst