10.11km – 53:48.57

Just nu måste jag bara få skriva att jag är stolt över mig själv och min vän Marcus.

För att vi har precis avslutat vår löprunda och det blev 10.11 km. Och vilken tid det blev på, vi stressade inte utan hade ett behagligt tempo så när vi var klara så blev vi förvånade på hur snabbt vi sprungit.
Lite kilometertider!
1: 05:30.13
2  05:17.68
3  05:32.21
4  05:15.71
5: 05:24.99
6  05:54.59
7  05:10.07
8  05:37.78
9  05:25.33
10 05:04:15
Totaltid: 10.11km – 53:48,57
Det här var första gången som jag har sprungit en mil utan att stanna, det gjorde lite ont i benet men det vara bara att bita ihop och löda på, för jag skulle bara ta milen.
Och för Marcus var detta första gången någonsin som han har sprungit milen under timmen… GRYM BRA JOBBAT Marcus!