mörkare tider, men det gäller att hitta motivationen!


Som sociala, emotionella och intellektuella varelser går vi människor ofta genom tider där vi känner oss nere med humöret. Dessa känslor händer när sakerna inte går som vi önskar det, särskilt efter att ha gjort det allra bästa eller när det händer många saker som vi inte förstår. Vi känner oss också missnöjda med våra liv när vi står i konflikt med vår omgivning och inte kan vara vem vi är och uttrycker oss och accepteras och älskade för det.

Situationerna är många, men en sak som sådana scenarier medför när de ständigt händer är en känsla av nederlag. Och det är den lägsta punkten vi kan vara på. Vanligtvis börjar människor känna sig besegrade av livet efter att ha gått igenom många nedgångar och strider och sedan ger de upp. Det finns emellertid ett annat sätt att titta på och hantera våra problem och misslyckanden, och det är genom linsen för förståelse och frigörelse.

De flesta människor gör sina problem till deras definierande egendom. Det är allt de tänker på, pratar om och känner. De tar upp samtal hela tiden och försöker sitt bästa för att övertyga andra om att tro och acceptera att de går igenom en stor tragedi som har gjort dem hjälplösa. Otaliga människor låter sina yttre situationer bli bättre för dem och bli slavar till deras negativa tänkande och depressiva tankar, och ju mer de validerar dessa tankar desto starkare blir de. Snart kommer ett år eller två och samma människor som var lyckliga, hälsosamma och produktiva, blir deprimerade, trötta och hopplösa.

I stället för att se saker i världen runt oss som kan vara möjligheter och verktyg som kan hjälpa oss att komma till en bättre plats, stannar vi fast och fokuserar på de saker som inte är tillfredsställande och glädjande för oss.

När du går igenom misslyckanden och traumatiska händelser i livet är svårt, är det viktigt att vi försöker lära oss om våra egna genom våra mörkaste tider och hitta hopp i våra förmågor att komma ut av det starkare.
Det är viktigt att komma ihåg dessa punkter för att komma igenom och hitta motivation i dagens mörkaste.

Hoppas ni får en underbar dag mina vänner!