1 dag kvar…

Imorgon gäller det #arenarunsthlm går av stapeln för första gången. Team Holst är sjukt laddade för att ge allt vi kan imorgon från start kl 15, vi har ett motto och det är: – Så länge inte benpiporna sticker ut så är det bar att köra på! 🙂 Och lite så är det, klart att […]

Läs mer »

3 år sedan Amputation! Tankarna går…

Tiden går fort måste jag säga, det är nu exakt på dagen 3 år sedan jag amputerade min fot. Det var efter många år (15) av sömnlösa nätter och kronisk värk i min höger fot som gjorde att jag fattade mitt livs allvarligaste och troligtvis svåraste beslut. Att besluta om en amputation på grund av smärta! […]

Läs mer »

Goda besked…

Fick sjukt mycket kommentarer samt att många tyckte min utmaning som jag presenterade igår var bra. Nu är det ju så att jag kommer ju inte sluta leva för att jag skall lära mig saker som vissa personer trodde. Jag ska ju bara lära mig spela golf, (och göra det bra iofs). Nog om detta […]

Läs mer »

Det här med att vila, ska det vara något?

Natten har inte varit så god som jag hoppats på, har haft ont vis sidan av knät där såret är. Det har blivit bättre men det tar tid, så nu sitter jag på jobbet med protesen ståendes vid sidan. Nu gäller det att låta det lufta och försöka få såret att läka så snart som […]

Läs mer »

Mycket händer men inte mycket sömn tyvärr!. SKÄRPNING!!!

Igår var jag på gymmet och körde lite uthållighet, samt bättrade på lite bålstabilitet. Det är ju som sagt otroligt viktigt för mig att jag orkar hålla upp kroppen ordentligt när jag springer. Om jag inte gör det så kan det bli riktigt jobbigt samt att konsekvenserna blir ryggsmärtor mm. Så det är bara att […]

Läs mer »

Snart träning med löpning / Soon the training with running

Oj vad den här helgen har gått snabbt förbi. Och som ni har märkt så har jag inte skrivit något. Har ingen riktig förklaring till det förutom att det har varit full fart hela tiden. Det har inte varigt någon träning under helgen då det är mina vilodagar (tur är väl det ). Det var […]

Läs mer »

Midsommar är förbi / Midsummer is past

Ännu en underbar helg har avverkats. Eller underbar och underbar, jag har varit lite dålig i form av en lätt förkylning som håller på att bråka med mig. Jag vet att jag inte ska klaga över en sådan sak men jag gör det ändå, bara för att jag kan haha. Midsommar tillbringades hemma i Borås […]

Läs mer »

Vad klarar jag av? / What can i do?

Börja testa dig fram i din träning!! Träningen i sig är inte svår, utan de tankar man sätter på sig själv av att man inte kan. Det bästa med träning är att det kan aldrig kan bli fel så länge man har sitt fokus i den träning man ska utföra, samt utgå ifrån vart man […]

Läs mer »

Det har precis börjat… / It has just begun

När solen skiner från en klarblå himmel blir du automatiskt på bättre humör. Passar du samtidigt på att motionera i det fina vädret blir du ännu gladare. Kroppen är gjord för rörelse och när vi rör på oss blir vi även rikligt belönade i form av endorfinpåslag samt en allmänt skön och avslappnad känsla efteråt. […]

Läs mer »

Träningen återupptagen / Back with the running

Igår var en otroligt varm dag, men det stoppade inte löpträningen för mig och Marcus. Visst var det jobbigt med värmen och vi skulle ju bara springa 3 kilometer för att testa hur mitt ben skulle reagera. Och jag blev förvånad hur bra det gick, visst kändes det men inte på de ställen som jag […]

Läs mer »
1 2 3 4 5 6 7