Måndagen är här och möjligheterna är många! / Monday is here and the possibilities are many!

Då var det måndag igen. Dagen som kommer med nya möjligheter. Möjligheten att starta om på nytt och möjligheten att göra allt rätt som man gjorde fel förra veckan, och i mitt fall så är det TRÄNING som står på schemat för hela veckan. Det börjar med att jag ska jobba nu på morgonen, sedan […]

Läs mer »

Roligt och mindre roligt…

Igår så fick jag ett mail av min sponsor DJO Global som hjälper mig med min träning genom muskelstimulatorn Compex.  Och i det maildet var det en bifogad PDF som jag skulle kolla i skrev dom. Så jag slog upp sida 2 och tadaaa… där fanns jag 🙂 Alltid roligt att få synas lite, men […]

Läs mer »

då hände det igen! / it happend again!

Fick många reaktioner och svar på om vad jag skrev igår och det är alltid roligt att läsare orkar maila till mig angående åsikter. En sak är vi alla ense om i alla fall och det är att det måste bli hårdare straff/lagar vad det gäller våld i samhället. Nog om våldet, Igår så fick […]

Läs mer »

Att hitta glädjen igen / Finding joy again

Då var det onsdag och halva veckan har gått, det har varit lite upp och ner dessa dagar då jag har haft lite sår mm. så jag inte har kunnat träna, men idag tänkte jag att jag ska tejpa benet och se vad som händer. Jag vet ju att det här inte kommer att gå […]

Läs mer »

Att se sitt mål är viktigt / To see the objective is important

Frågor som “vad är viktigt?” och “vad vill jag få ut av denna dag?” kan låta kryptiska och i fel tidpunkt, till och med få någon att flippa. Men om du tar dig en stund och funderar så kanske dessa frågor gör skillnad! För mig handlar motivation om något som kommer inifrån. Respekt och gemenskap. […]

Läs mer »

Bryta tankemönster / Breaking patterns of thought

”Idag ska jag låta allt och alla ha frihet att vara som de/det är och inte som jag önskar. Ej tvinga fram nya lösningar för det skapar bara nya problem. I ovissheten kommer säkerheten” Alla människor lär in beteenden från födseln. Dessa beteenden fortplantar sig inom oss. Ibland blir dessa beteenden felaktiga vilket gör att […]

Läs mer »

Svackor kommer…/Depressions will…

Så här lagom till sommaren kan ett antal olika faktorer i mitt liv spela roll och jag inte längre är lika uppåt som vanligt. Det har liksom smugit sig på att livet och det känns inte alltid så fantastiskt som det skall göra och en sak efter den andra börjar kännas mer betungande än glädjande. […]

Läs mer »

Att få bekräftelse ibland / Getting confirmation sometimes

Häromdagen fick jag ett sms där det stod kort och gott ”Tack för idag och för att du inte ger upp. Kämpa på…Du är grym!” Ett sms som gjorde mig jätteglad, några små rader som gav mig en bekräftelse på att jag har gjort något bra. Efter ett tag började jag fundera på ordet bekräftelsebehov. […]

Läs mer »

Nya möjligheter / new opportunities

Just idag när jag kom till jobbet så kändes det riktigt bra, haft en trevlig morgon, blir bemött utav glada medarbetare som hälsar mig välkommen genom att hålla upp dörren och fixa kaffe till mig. Och man kan ju undra varför, jo det är så att jag har fått ny anställning här på jobbet och […]

Läs mer »

tankarna bara går../ mind just goes ..

När jag vaknade imorse så kände jag mig lite nere, jag sover inte riktigt bra på nätterna nu igen, har varit en del mindre roliga möten och samtal på senaste tiden men det hoppas jag skall ändras inom kort. Jag hade föreläsning igår, inte så otroligt mycket folk men dom som kom var nöjda och […]

Läs mer »