En bra natt, och vilken start på denna dagen!

Har sovit som en stock inatt och att få vakna upp totalt utvilad händer inte så ofta om man säger så. Sen när jag kom till jobbet så möts jag av endast 10 glada mail så jag börjar fundera på om jag skall gå och köpa mig en lott kanske. När jag väl klicka in […]

Läs mer »

3 år sedan Amputation! Tankarna går…

Tiden går fort måste jag säga, det är nu exakt på dagen 3 år sedan jag amputerade min fot. Det var efter många år (15) av sömnlösa nätter och kronisk värk i min höger fot som gjorde att jag fattade mitt livs allvarligaste och troligtvis svåraste beslut. Att besluta om en amputation på grund av smärta! […]

Läs mer »

Vi vill alla bli lyckliga, men hur gör man?

Det är fascinerande hur lika människor egentligen tänker, även om vi på ytan skiljer oss åt. Alla har vi samma grundläggande behov, oberoende av de sociala roller vi spelar – vi vill alla bli lyckliga. Att känna sig olycklig är inte ett problem som endast människor på vissa nivåer upplever. Det är ett problem som […]

Läs mer »

Har du rätt fokus när laddar inför din utmaning?

Personlig tränare, sjukgymnast, dietist, massör, idrottspsykolog, läkare med mera. Det hade väl varit trevligt att ha? I VM är det en verklighet för vissa spelare. Varför? Av flera anledningar, vissa mer självklara än andra. Det finns andra som kanske inte lika många tänker på. Lag som åker till VM har ofta med sig en personlig […]

Läs mer »

Det finns lite glädje i alla fall…. Nu så!

Igår så skulle jag prova löpning och jag blev lite förvånad att den inte gjorde ont när jag drog på proteshylsan. Så jag, Marcus & Amanda tittade på varandra, sen sa jag: -det känns förvånansvärt bra, vi testar en runda. Började med lite uppvärmning på vägen mot löparslingan, sedan gav vi oss iväg med förhoppning […]

Läs mer »

Många förslag blev det…

Fick många förslag om vad nästa års utmaningar skall handla om. Och det som jag blev mest förvånad över var att så många skulle vilja se mig på en häst, och speciellt fälttävlan. Men hallå vill ni se mig mer skadad eller vad är era tankar?. Jag kommer vara livrädd om jag skulle sätta mig […]

Läs mer »

Vad klarar jag av? / What can i do?

Börja testa dig fram i din träning!! Träningen i sig är inte svår, utan de tankar man sätter på sig själv av att man inte kan. Det bästa med träning är att det kan aldrig kan bli fel så länge man har sitt fokus i den träning man ska utföra, samt utgå ifrån vart man […]

Läs mer »

Det har precis börjat… / It has just begun

När solen skiner från en klarblå himmel blir du automatiskt på bättre humör. Passar du samtidigt på att motionera i det fina vädret blir du ännu gladare. Kroppen är gjord för rörelse och när vi rör på oss blir vi även rikligt belönade i form av endorfinpåslag samt en allmänt skön och avslappnad känsla efteråt. […]

Läs mer »

Träningen återupptagen / Back with the running

Igår var en otroligt varm dag, men det stoppade inte löpträningen för mig och Marcus. Visst var det jobbigt med värmen och vi skulle ju bara springa 3 kilometer för att testa hur mitt ben skulle reagera. Och jag blev förvånad hur bra det gick, visst kändes det men inte på de ställen som jag […]

Läs mer »

Det börjar bli jobbigt nu / It’s getting tedious now

Igår var jag på sjukhuset och träffade min Ingenjör Linus som hjälpte mig att justera min löparhylsa som har klämt så mycket att jag har fått en svullnad på högerbenet ovanför knät. När jag testade hylsan efter justeringen så gjorde det fortfarande ont men jag ska ju vila till måndag och då borde benet inte […]

Läs mer »
1 2 3 4 5 6 7