Vilken smärta…

Natten har varit allt annat än god måste jag säga. Vaknade första gången strax efter midnatt med smärtan från helvetet i min nacke samt ut mot axlarna. Har haft det förr och jag vet...

Myter om mat och träning

Får ge lite credd till min gode vän Micke Kannon som tipsade mig om artikeln nedan. Måste man äta direkt efter man tränat? Blir jag tjock av kolhydrater? Sabbar alkohol min...

På blodigt allvar…

Igår spelade vi padeltennis, Jag och Marcus mot José & Pernilla, och det skulle visa sig bli mer allvar än väntat. Vi förlorade första set, så vi fick ingen bra start på matchen...

Känner du dig behövd?

När tiden går, förändras sakerna. Vi förlorar saker, älskade gå bort. Chocken och känslan av förlust vi upplever vid dessa tider är inte begränsad till en känslomässig...

Riktigt skön helg….

Helgen har bjudit på mycket måste jag säga, i fredags spelade jag på ett företagsevent för Ericsson. Och sedan på lördagen var det lite häng med familjen för att vid 18,30 ta...

Vi känner alla igen oss…

Du spelar och du tror att allt går bra. Då går en sak fel. Och sedan en annan. Och en annan. Du försöker slåss tillbaka, men ju svårare du slåss, ju djupare du sjunker. Tills du...