En kämpig lördag / a tough saturday

Då var det lördag igen och jag började dagen med att sova ut ordentligt, sedan hörde Marcus av sig så han kom förbi med frukost vilket var varmt välkommet. Efter det började vi prata om löpningen och jag sa att jag hade lite känningar i min kropp då detta blir fjärde dagen på rad som jag skulle springa, men jag beslutade för att följa med ändå så vi ringde till Mika och till Amanda för att se om dom var sugna på att springa idag, tyvärr så passade inte tiden för Amanda så hon fick springa själv, men vi andra bestämde att vi skulle springa kl 15, (vilket gjorde oss glada för då kunde vi se kvalet i Formel 1).
Efter vi kollat klart så tog vi oss ut till löparstället och tog en runda, efter det så konstaterade vi att det var ganska jobbigt denna rundan och vi beslutade att vi skulle ta en vilodag imorgon, fram till att ”någon” av oss kom på att vi kanske skulle ta ett 2-timmars cykelpass, fast vi får se hur det blir. Jag tyckte att det gick bättre idag med knät men det finns fortfarande en del hugg och stickningar som jag vill ha bort, och det kanske jag kan få om jag använder ett knäskydd, vi får se vad personalen på DJO säger att jag skall använda, men som sagt jag ser fram emot att få lite vila för det känns som att kroppen behöver det.
DSC_0095
Jag tror att vi kommer lösa Göteborgsvarvet galan men vilken tid vi kommer att klara det på är en annan sak, men vi ska göra vårt bästa. Nu blir det till att få i sig lite mat och sedan åka för att giga på Grand Hotel, så ni får ha en underbar kväll / Johan Holst

A tough saturday
Then it was Saturday again and I started the day by sleeping out properly, then Marcus called, so he came by with breakfast which was warmly welcomed. After that we started talking about the run and I said I had some pain in my body which becomes the fourth day in a row that I ‘d run, but I decided to go with him, so we rang to Mika and Amanda to see if they were eager to run today, unfortunately, so did not the time fit for Amanda so she had to run himself, but the rest of us decided that we would run at 15, (which made us happy because then we could see the qualifier in F1).
After we checked clear so we went out to running place and took a round, after we concluded that it was pretty tough this round and we decided that we would take a rest day tomorrow, until that ”some” of us came with te idea of we maybe should take a 2-hour bike workouts, though we’ll see how it goes. I thought it went better today with the knee but there are still some fangs and tingling that I want off, and maybe I can get if I use a knee brace, we’ll see what the staff at DJO says I should use, but that said I look forward to getting some rest because it feels like my body needs it.
I think we will make Göteborgsvarvet good but what time we will pass it on is another thing, but we ‘ll do our best.
Now it will be to bring in some food and then go to giga at the Grand Hotel, so you will have a wonderful night / Johan Holst

 

Kommentera

Your email address will not be published. Required fields are marked *