forelasning_poster_fb-1

Föreläsning idag!

Det är alltid roligt de dagar som jag skall ha föreläsning, och speciellt idag när det är i Borås. För det känns som att detta är min ”hemstad” trots att jag inte har...

received_1114855085267454

Nu ligger avsnittet ute!

Som ni har märkt så har jag varit borta från bloggen i 4 dagar, och det är helt enkelt för att vila upp mig och skaffa mig mer energi till att göra just detta. Det har varit handigolf...

54546454

En tanke som slog mig!

En tanke som slog mig. Varje dag är inte alltid bra. Varje dag är inte rolig. Varje dag är humöret inte på topp. Om vi räknar bort dessa dagar som smyger sig på då och då. När...

holst_benpress

Hur upplever du smärtan?…

Allt fler idrottare, såväl professionella som amatörer, har insett att en topprestation inte bara bygger på goda fysiska förutsättningar utan också inkluderar goda psykologiska...